除了长得好看的，这些“专业的”也上交国家了

新战友入伍不久

往往伴随着三分懵懂疲惫

两分思念憧憬

一份枯燥乏味

然而！

有些新兵却没遇到这样的问题

因为他们是“专业的”！

平淡的新训生活

因他们带来的新本领

开始变得多姿多彩

他们“八仙过海，各显神通”

以本领为支点、以热爱为动力

让新训生活多了许多亮眼的色彩

练肌肉？擒敌拳？

我们可是专业的！

新战友刚来到部队

大多数人仅仅是完成日常的训练

就已经耗尽了全身精力

然而却有这么一些人

他们不仅对自身的训练任务游刃有余

还有余力积极帮助身边战友

与战友们共同成长进步

郑子军

单杠引体向上的第一发力点在小臂，肱二头肌和后背肌群的参与程度也非常高，我们可以通过调整双手之间的握距来强化不同的肌肉，比如窄距引体向上更锻炼手臂肌群，而宽距则更锻炼后背肌群……

新战友郑子军入伍前曾经练习过专业拳击，接受过系统的力量培训，所以常给其他战友传授加强肌肉力量的训练心得。特别在进行擒敌训练时，他还能担起“小教员”的任务，帮助战友快速提高。

像这样“携技从军”的新战友还有很多

他们将自己入伍前所学

与新训阶段的训练任务进行融会贯通

在自我提升的同时努力创新

同时不断向其他战友分享心得

为将来更好地履行职责使命奠定基础

心理健康操怎么跳?

我健美操专业来说道说道!

在完成繁重的体能训练后

新训大队积极贯彻总队要求

给大家安排了舒展关节、释放压力的

心理健康操练习

让新战友们获得一个放松身心的好机会

吴淳炀是入伍前从事健美操专业

听闻要学习心理健康操后

他主动担当起了“小教员”的任务

利用自己所学为大家普及基础知识

带领大家积极参与活动

调动起了大家的积极性

搞音乐套路老？

我们来点不一样的!

古有“伯牙子期琴会友，高山流水遇知音”

今有“新兵战士组乐队，登台献唱展风采”

新战友们自发组织成乐队，成员们大多都有音乐基础，还有参加过大型演出比赛的经验。

01

主唱——李俊桦

学习了六年音乐表演，参加过很多大型演出；

02

吉他手——陈益文

因为对音乐的热爱，自学吉他和声乐；

03

鼓手——杨虎隆

有着十年的音乐学习经验，精通吉他、架子鼓等各类常见乐器。他不仅在网易云音乐上传过自己独立完成的音乐小样，还参加过《上饶音乐节》、《艺举成名》等比赛。

在日常生活中，他们常常利用休息时间精心彩排，为战友们带来一场又一场出彩的演出，既活跃了紧张忙碌的新训氛围，又增进了战友之间的深刻情谊。

文武双全有底蕴

我们的“从戎”可都是“携笔”的!

古人云：“试笔消日长，耽书遣百忧；余生得如此，万事复何求?”练习书法可以调养心性，澄虑静思，动静结合，调节情绪。

我们就从“五指法”开始练习，大家在写字注意做到笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。

指导员刘川

为丰富官兵课余文化生活，培养战士兴趣特长，拓展文化素质，新训队指导员刘川组织起书法兴趣小组，利用周五下午党团活动的时间，组织大家铺开宣纸、拿起毛笔，教授大家练习书法，度过一个充实而有意义的周末。

不想家是不可能的

可我们的想家依旧别出心裁！

你可曾想，儿时母语

三声叮嘱，牢记心底

战士们把对家乡亲人的思念之情

写在纸上

家书抵万金

战士沈阳自幼喜欢折纸，当得知战友们要寄家书回家，便主动教大家通过折纸的形式，在家书中融入自己的心意。让战士们给父母报一份平安，给家人寄一份思念。

入伍前的多彩经历

铸就了新战士们崭新的精神面貌

“三人行，则必有我师”

来自五湖四海的新兵们

各展所长、互相学习、共同进步

一花独放不是春

百花齐放春满园

愿各位新战友们

怀揣多样本领

潜心精武强能

积极投身强军兴军伟大事业！