刘敏涛火了，她吃到了她心里的“抹茶冰淇淋”
最近在江苏卫视5·5晚会，刘敏涛一袭红裙，高挑身材，气质迷人，一首《红色高跟鞋》，表情管理引发网友们的热议，最后回道：我真的没醉！在这之前，她的那只抹茶冰淇淋也同样让人记忆犹新。
她在人物杂志《女性是一束光》演讲中提到过自己的个人经历，曾经生活的轨迹完全符合社会对“标准”女性的预期。回归家庭，蜕化成面目模糊的贤内助，逐渐开始怀疑婚姻存在的意义.....曾在和前夫去日本旅游的时候，仅仅想吃一个抹茶冰淇淋而已，却最终因自己身无分文，只能作罢，43岁的她，也让自己有了“中年的叛逆”，结束7年的婚姻，为自己拼搏努力！
刘敏涛在讲演末尾说道：“今年我和朋友们去日本玩，又特意去了一趟清水寺，现在，我已经成为了自己的靠山，活得真实而潇洒，无需再为别人的眼色来束缚自己的愿望。
我也终于吃到了那一根一直记在我心里的抹茶冰淇淋。细细品来，那是自由的味道。
也许，每个人心中都有那根“抹茶冰淇淋”，就像网友们说的那样：不管什么时候都要活出真我，为自己努力的活着，大姐，以后就是我的偶像！
在吃货的路上，找到那个属于自己喜欢的抹茶和冰淇淋，不只自己爱吃，家人也爱吃，随着夏季的来临，分享两道自己吃做的抹茶小甜点和有个水果和奶就能做的冰淇淋。
这道小甜点不管什么时候来一块都能甜到心里，清淡的抹茶香味，越吃越想吃。
【所需食材】
黄油60克，棉花糖175克，奶粉35克，抹茶粉5克，饼干110克，巴旦木30克，蔓越莓40克，榛果仁30克。
【制作过程】
1，所有食材称好，黄油倒入不粘锅中融化。
2，棉花糖倒入不停搅拌融化后离火。
3，抹茶倒入奶粉中用干净的蛋抽互融后，倒入融化的棉花糖中，快速搅拌。
4，饼干和坚果类混合倒入翻拌，糖把饼干和坚果全部包裹住。
5，用刮刀在金盘里整形，表面四周撒上奶粉，放凉切块即可。
这款冰淇淋的做法真的是超简单，只需个水果和牛奶就能做，出来成品吃到嘴里不硬崩，自带奶香糯糯的冰沙感，关键没有任何添加剂，清凉消暑过夏季。
【所需食材】
香蕉一根，纯牛奶240毫升，柠檬汁几滴，白砂糖40克。
【制作过程】
1、准备食材，香蕉去皮切块，白糖，牛奶，柠檬。
2、柠檬挤几滴在白糖中，搅拌均匀。
3、将香蕉块，牛奶和糖都倒进迷你破壁机里，没有可用料理机，都没有可以把香蕉用勺子碾碎，用筷子或打蛋抽搅拌成纯糊糊状。
4、我选用果汁的模式打好，里有好多沫沫也过滤下倒出。
5、倒入模具里，没有冰糕棍，发现有几个喝酸奶的管子就用上了，插在里面，冷冻过夜，第二天就可以吃了。
以上就是我的分享，活出真实的自我，无需为别人的眼色而束缚自己的愿望！这样的刘敏涛你们喜欢吗？
欢迎底部留言与评论……
我是King麻麻，为爱下厨，一日三餐只为健康，更多的美食会一一更新，所有食谱的图和文字均为King麻麻原创，您要是喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注哦！
