今日重阳｜把时间留给陪伴！

　　今天（10月25日）是重阳节，也是“敬老节”。

　　网上曾流传过这样一个计算公式：假如一年中，只有过年7天才能回家陪父母，一天在一起顶多相处11小时。若父母现在60岁，假设活到80岁，我们实际和父母在一起的时间，只有1540个小时，大约是64天。

　　陪伴父母，别再等来日方长，当他们渐渐老去，多给他们一些陪伴和关心。

　　重阳节是我们的传统节日，古时民间在重阳节就有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗，并传承至今。重阳节又称老人节，是老年人专属的特别节日，在民俗观念中，“九”又有长久长寿的含义，寄托着人们对于老人健康长寿的美好祝福。

　　重阳节习俗

　　登高远眺

　　九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。

　　饮菊花酒

　　重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

　　吃重阳糕

　　与登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意。

　　重阳养生

　　饮食方面：保护肠胃、润燥

　　饮菊花酒，益阴滋肾

　　吃重阳糕，步步登高

　　吃羊肉面，益气补虚

　　起居方面：避风而卧

　　早睡早起，适当午睡

　　热水泡脚，胜似补药

　　天公作美

　　近期，南宁都是秋晴的好天气

　　适合带上长辈一起出游赏景

　　南宁具体预报

　　25日，多云，有分散小雨。气温19-24℃

　　26日，阴天有小雨，气温19-26℃

　　27-28日，全市多云，最高气温28℃

　　未来一周南宁市降雨较少

　　外出登高游玩请注意防范森林火险

　　尊老敬老不仅仅只是在重阳节这一天

　　作为晚辈

　　平时也应该多抽出时间陪陪老人

　　关心他们的身心健康

　　来源：综合央视新闻、南宁气象、新闻夜班

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来源： 南宁广播电视台