重阳节，给孩子补上一节人生最重要的课！

　　今天，农历九月初九，为传统的重阳节，又称登高节，民间还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。

　　因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。及至今日，它也成了颇富人情味的节日——老年节。

　　关于重阳节，你了解多少？今天，记得把这些事儿讲给孩子！

　　重阳习俗

　　重阳这天，所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花、吃重阳糕。

　　登高

　　重阳节有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。

　　佩茱萸

　　民间认为九月初九是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

　　赏菊花

　　重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。

　　祭祖

　　重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。

　　晒秋

　　重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，秋高气爽，很多住在山区的人们，利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，其中篁岭晒秋最为出名。

　　重阳美食

　　重阳糕

　　重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

　　菊花酒

　　古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。

　　重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

　　羊肉面

　　重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可达进补防寒的双重效果。

　　作为一个古老的传统节日，重阳节是四大祭祖节日之一，也是人们寄托了无限美好情感的日子。新中国成立以来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，我国将重阳节定为“敬老节”，2006年，国务院又将重阳节列入首批国家级非物质文化遗产名录。从此，登高赏秋与感恩敬老成为重阳节日活动的两大重要主题，承载了从古至今积累下的丰富文化内涵。

　　孝顺老人，不是局限在满足老人的物质需要，更重要的是要关注他们的情感需要，多一点陪伴，多为他们做些事情。

　　问问孩子，我们平时可以为爷爷奶奶做些什么？

　　吃饭时，帮长辈拿碗筷；

　　饭后，帮家人收拾碗筷、擦桌子；

　　睡前向长辈们道“晚安”；

　　早晨问候长辈；

　　为爷爷奶奶捶捶背，捶捶腿；

　　吃饭时长辈优先，美食请长辈先品尝；

　　闲暇时陪伴老人聊聊天，

　　天气晴好时，陪伴老人散散步。

　　爱，原来不只在重阳。

　　天地循环往复，而爱会长存世间。

　　一年一度的重阳节，虽然只有一天，

　　但是为人父母的我们，

　　却可以给孩子上一堂有价值、有意义的人生课。

　　我们自己也要对帮我们带孩子的老人，多说一声：爸妈，谢谢您！

　　岁岁重阳，今又重阳，金秋黄花格外香。

　　又是一年重阳节，在这个传统的节日里，别忘了陪伴家人，登高望远，吃糕赏菊，把酒话桑麻。

　　来源 |中国教育报、新华网、央视新闻、诗词天地、半月谈、人民日报等

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