《奔跑吧》终于请对嘉宾，凭他一己之力挽救第

《奔跑吧》第一期节目让我们看到了这档节目用心了，不仅仅只是搞笑逗趣，而是上升到了另一个层面，在娱乐的同时又在传播一些观念，仿佛让我们看到了从前的《极限挑战》。自从邓超，鹿晗，王祖蓝，陈赫走了之后，《奔跑吧》的热度降了许多，请过一些新人，但是依旧没有提升多少热度，这一季终于请对了人，沙溢就是那个对的人。

这一次沙溢和沈腾一样，撑起了新一季《奔跑吧》的笑点，同时作为最为年长，经历最丰富的那个，向我们传授人生道理，不得不说，沙溢凭借一人之力拯救了《奔跑吧》的口碑，加上幽默的郭麒麟，以及流量小生蔡徐坤，为《奔跑吧》提升了热度

相比之下，最新一季的《极限挑战》落在了《奔跑吧》的后面。本岳云鹏和雷佳音是队内的搞笑担当，但是在节目中却没有带给我们欢声笑语，倒是传播了一些负能量，偷懒贪吃，不认真玩游戏，倒是贾乃亮非常的卖力。邓伦作为流量担当的同时，也成了队内的头脑担当。虽然极限男团中的每个人都有自己的优点，但是他们组合在一起着实让人有些尴尬。

在先导片和第一期节目播出后，很多网友表示似乎最开始的《奔跑吧》又回来了！还有很多观众纷纷称赞，这一季的跑男真的是请对了嘉宾，尤其是沙溢！确实，这次节目组选择沙溢当固定嘉宾，无疑是最正确的选择！

纵观第一期节目，很容易就能发现沙溢的镜头是最多的，甚至是超越了老成员李晨、baby，郑恺更是不用说了，镜头少得可怜！原因也显而易见，沙溢的梗是最多的，是最后制造笑点的嘉宾！

沙溢的存在完全hold住了整个场子，当然沙溢在各个综艺中的磨练也使得了他知道观众的喜好在哪里，知道该如何化解场上的尴尬，也能恰到好处的让每个人都欢乐！

在之前的几季，邓超就是这样一个角色，身为队长的邓超有义务去带动整个场子，去为大家带来欢声笑语！而沙溢就很好地继承了邓超的“优良传统”让这一季的《奔跑吧》不再遭遇滑铁卢！

不仅如此，在《奔跑吧》节目上，沙溢完全没有偶像包袱，非常放得开，但同时又让人觉得很舒适，完全不会去想他是为了节目效果！

不得不说，沙溢凭借一己之力成功挽救了《奔跑吧》第四季的口碑，力压同时期的综艺节目，在第一期播出后，《奔跑吧》也是获得了很好的成绩，收视率登顶！这也是大家对《奔跑吧》这一季的肯定！