风一样的女子风一样长大，田亮女儿\"森蝶

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生在父母的光环之下，很多明星的孩子从出生之日起就备受人们的关注，是男是女？长相如何？像爸爸还是妈妈？人们心中似乎有着十万个为什么，明星及其孩子的一举一动都像处在监控之下，被人无限的放大。

田亮女儿"森蝶"发育有多迅猛？，年仅11岁身高直逼1米7，羡慕

贝儿、王诗龄、kimi等明星的孩子都参加过"爸爸去哪儿"节目，那些曾经活跃在银屏上的明星的子女，如今都已经长大，一改呆萌、童言童语、爱哭的往昔，变俊俏了，长高了，瘦下来了……

在跳水舞台上绽放耀眼星芒并有着跳水王子之称的田亮，与因参加超级女声而为人知晓的叶一茜育有一女田雨橙，小名森碟。森碟和父亲一同参加"爸爸去哪儿"这档亲子节目时还是个5岁地小女孩，在节目中喜欢奔跑，被众人调侃是"风一样的女子"。

如今时隔多年，风一样的女子也风一样长大，都说女孩子发育比男孩子快，田亮的女儿"森碟"，年仅11岁，身高就直逼1米7。

从微博的晒图来看，森碟受到父亲的影响，似乎天生就爱运动，玩滑板、打网球样样不在话下，纤细的手臂上肌肉线条明显，羡煞旁人。对此网友都纷纷表示，田家有女初长成，森碟这发育速度实在是太迅猛了，漂亮又优秀的阳光女孩，大长腿简直无敌了。还有的网友表示：羡慕，我都没有一个孩子高。

并非人人生来就拥有如森碟这般的先天条件，其实一个人的身高除了和遗传因素相关，还可后期改善：

1.保障充足的睡眠

刚出生的婴儿，其实大部分的时间都在睡觉，吃饱了睡，睡醒了继续吃，所以短短几个月的时间，宝宝的体重就能比刚出生时增长不少，体长也有了很明显的变化。充足的睡眠有利于身高的增长，人体的新陈代谢大部分是在人处于睡眠时发生的，睡眠质量好，体内分泌的生长激素能够有效促进骨骼的发育。

2.进行体育运动刺激骨骼发育

适当的进行运动，不仅可以强身健体，使人拥有强壮的体魄，还能直接促进身体各项机能的运转，促进食欲，保证人拥有更好的睡眠，使得相关激素的分泌旺盛，刺激骨骼生长。

3.补充身体必要的营养成分

植物缺钾时，表现出来的情况是叶子枯黄。人也不例外，缺少某种营养成分时身体也会发出与之相适应的信号，比如缺钙时容易抽筋，缺铁时面部青而不红润。身体缺少营养物质，无法维持体内所需的养料，自然无法正常的发育。处在青少年时期的人群要更加的注重饮食，不宜挑食，瓜果蔬菜都要吃，以补充体内所需的营养元素。

要让孩子拥有令人羡慕的身高，家长应该注意哪些方面的问题？欢迎在评论区留言交流！

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育儿从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到的问题都可以来找我共同探讨，一起解决。

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